Cómo almacenar la leche materna

Cómo almacenar la leche materna

Existen diferentes situaciones por las cuales no es posible amamantar directamente a tu bebé. Sin embargo, puedes continuar con la lactancia materna y brindarle todos los nutrientes que tu leche le ofrece, siguiendo algunas pautas de almacenamiento y manejo de la leche materna y así mantener su calidad en óptimas condiciones. Tales pautas son indicadas a continuación:

Ten a la mano todo lo necesario para extraer la leche.

Un extractor de leche como el Recolector El√©ctrico Advanced by Evenflo¬ģ es peque√Īo y manejable perfecto para llevarlo contigo; unas botellas o bolsas donde almacenar tu leche, como las Bolsas de leche Advanced by Evenflo¬ģ con cierre herm√©tico tipo Zip que mantiene tu leche fresca y segura; y protectores de lactancia como los Pads Gel Advanced by Evenflo¬ģ con sistema Absorgel que encapsula el l√≠quido para evitar escurrimientos y con Aloe Vera y vitamina E para cuidar tu piel.

Guarda la leche cuando se enfríe

Una vez extra√≠da y almacenada en las Bolsas de leche Advanced by Evenflo¬ģ, espera a que la leche se enfr√≠e para cerrar el empaque. Deja un espacio de 1 pulgada libre de aire y de leche en el empaque, pues la leche se expandir√° con el fr√≠o.

Mezcla los componentes de tu leche

Realízalo suavemente, incorporando todos los componentes de la misma, combinando la parte cremosa con la parte más líquida. Evita agitarla, pues ello altera los componentes valiosos de tu leche.

Coloca una etiqueta en la bolsa

Anota la fecha de almacenamiento, y en caso de que la leche sea manipulada posteriormente por alguien al cuidado de m√°s beb√©s, anota tambi√©n el nombre de tu peque√Īo. Las Bolsas de leche Advanced by Evenflo¬ģ cuentan con un √°rea especial para anotar la fecha y nombre de tu peque√Īo.

Mantenla lo más fría posible

Puedes guardar tu leche en la parte m√°s profunda del refrigerador o en el congelador. Evita colocarlo en la puerta del refrigerador. Y ahora tambi√©n puedes llevarte contigo tu leche materna en la Cooler Bag Advanced by Evenflo¬ģ.

Verifica la duración

La vida √ļtil de la leche depender√° de la temperatura a la cual se encuentre. Puedes tener un calendario en el que indiques qu√© leche es la que tiene m√°s tiempo almacenada, para darle prioridad en uso. El tiempo que podr√°s utilizar cada leche se presenta en la siguiente tabla:

Cuando necesites utilizar la leche, podr√°s retirarla del refrigerador. Evita calentar la leche en el microondas ya que pierde sus nutrientes, y una vez descongelada no debe volver a refrigerarse. El tiempo en que podr√° utilizarse fuera, depende de la temperatura ambiente. En climas de 15 a 27oC lo ideal es de 1 a 2 horas, y cuando la temperatura es de 4¬ļ o menor, puede durar hasta 24 horas.

Fuentes:

‚ÄĘ US Department of Health and Human Services, Office on Women¬īs Health (2011) Your Guide to Breastfeeding en www.womenshealth.gov


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Bolsa enfriadora Advanced by Evenflo®

Ideal para transportar todo lo que necesitas para extraer la leche en el espacio de trabajo o fuera de casa.

Continúa con la lactancia cuando vuelves a trabajar Al regresar a trabajar se presentan algunas inquietudes respecto al modo en que podr√°s mantener la lactancia de tu beb√©.